50代会社員の居場所を作る人
井上　裕基（いのうえ　ゆうき）です！

本日のテーマはこちら

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「小さな一歩から始めよう。それが大きな変化の始まりになる」

こんなことありませんか？

読みたいなと思って買った本が
届いても、読む時間がなく部屋に置かれたまま

資格取りたいなと思って講座に申し込み
教科書が届いても開けることなく
部屋に放置

今度の休みに
読んでみよう
勉強してみよう

そう思っていても
１週間、２週間
そのままの状態になっている
これってよくないですか？

それが

読みたい本が届いたらまず少し読む
資格試験の教科書が届いたら
まず少し読む

積読、放置したままではなく
実際に行動に繋げることができる

大事なことは
封を切る

さらに重要なことは
少しだけ読んでみる

つまり
5分だけ読んでみるなど
小さな一歩を踏み出す

ポイントは３つあります

1.大きな目標を達成するためには、
   小さなステップの積み重ねが不可欠であること

2.小さな一歩を踏み出すことで、行動力が生まれ、継続しやすくなること

3.失敗のリスクを減らし、成功体験を積み重ねることができること

1.について詳しく
書かせていただきます

目標のために
行動する時に

一日一時間とか
まとまった時間がないと
取り組まないことがありますね

例えば、
「資格試験のテキストを一章分読む」
と予定を立てたとしましょう

そうすると
一章分を読むために
一時間予定を立てていたが
他の予定が長引き

30分しか時間が取れない

だから、予定していた一章分読めないので
「また、明日」となってしまう人が多いです

つまり
一時間取れないと行動できないとなって
一時間取れるまで行動できないことになってしまいます

そのためには
30分時間取れれば30分だけ行動する

そうやって
小さなステップを積み重ねることで
大きな目標を達成することができます

小さな一歩から
あなたの目標を実現しましょう

本日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。

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