ジブンの時間は、作り出すもの
シンカするキッカケを作る人
ゆーさんこと、井上 裕基です！
本日のテーマはこちら
↓
「ジブンの時間は、作り出すもの」
あなたの周りに
こんな人はいませんか？
人から本を勧められて
時間ができたら
読んでおきます
仕事のスキルを身につける
時にも
時間ができたら
取り組もう
でも、
時間ができたら
やってみようと
思ったことで
実現したことはありますか？
時間ができたら＝時間に余裕があれば
つまり、時間に余裕がないから
やらないのと同じなんです
それが
人から勧められた本を
翌週には読み終えて
ご紹介ありがとうございました
ここが役に立ちました
仕事のスキルを身につけようと
翌週には、参考資料を
読み終え、早速仕事に
活かすことができている
これってよくないですか？
大事なことは
時間は向こうから
やって来ない
中でも大事なことは
一日24時間をジブンのために
やりくりする
つまり
ジブンの時間は
あなたが作りだすもの
そのためには
３つの鍵があります
1.一日をどう過ごしたら、記載する
2.何もしていない時間がどれくらいあるか気づく
3.やりたいことをするために、時間を生み出す
２.について詳しく書きます
あなたは一日の行動を記録したことは
ありますか？
私は時間管理術の本を読んだときに
やってみました。
けれど、一日中時間を記録し続けること
はカンタンではなく
寝る前に振り返ると
午後4時〜5時って
何してたっけ？
記録に空白があり
何に使ったか
わからない時間がありました。
その時間を合計すると
仕事のある日は
朝早く出ていって
帰りが遅く、寝に帰るだけ
というときでも、1時間は
何をしたか不明の時間がありました
おそらくテレビを見たり、電車で
寝ていたいのではないかと
思われます
これを行うことで
一日中仕事で大変
と思っていても
１時間はやりたいことに
充てることができる
そんなことに気付きました
時間ができたらやろう
は、絶対に取り組みません
これをやろう
だから時間を作ろう
手帳を見て
14時〜15時に予定を入れる
ジブンで時間を作り出すことで
やりたいことに取り組む時間を
作ることができます
本日も最後まで
お読みいただきありがとうございました。
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