45歳からの所得倍増計画　主宰
井上　裕基（いのうえ　ゆうき）です！

本日のテーマはこちら

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「50代の〇〇なお悩みを解決する方法！」



50代になって
体の衰えを
感じることはありませんか？

以前は
21時までパソコンに向かって
資料を作っていたのが

今では
18時を過ぎると
眠くなってしまう

と言うように

特に、目が疲れやすくなりませんか？


もし、あなたが

PCに向かって仕事していると
18時には眠くなってしまう

資料は終わってないのに
目が疲れて
キーボードを打ち間違えて
何度もやり直し

それが

PCに向かって仕事していても
18時になっても
眠くならずにいることができる


これってよくないですか？


大事なことは
目を使う時間を決める

さらに重要なことは
目を休めながら仕事する

つまり
スマホを見る時間を減らす


そのためには
３つの鍵があります

1.通勤電車では外を見る

2.スマホをしまっておく

3.仕事中に休憩する

1.について詳しく書きます

通勤電車で立っている時
何をしていますか？

スマホを見ている人が
ほとんどかと思います

実際電車に乗っていると
立っている人は

スマホを見る人が多いです

しかし、
朝からスマホを見て
仕事でパソコンに
8-9時間向かっていると

18時になると目が疲れますね

そんな50代のお悩みを
解決するには

スマホを見る時間を減らすことです


本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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