「50代会社員が、幸せになる偶然と上達を奏でる人」

 

井上　裕基（いのうえ　ゆうき）
です。

 

 

　本日のテーマはこちら

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「目標を達成するためには、〇〇すること」

あなたは
目標を達成するために
毎日何をしていますか？

「目標に向けた行動をしています」
「手帳に行動する時間を書いています」

などと　

毎日行動していますね。


もし、あなたが

年始に
「10月の資格試験に合格する」
という目標を立てたとしましょう。

そのためには
参考書を揃える
学校へ通う
計画的に勉強する

などの行動を毎日取りますね

でも、年始に目標を決めても
１週間が経過し
１ケ月が経過し

仕事が忙しい
休みの日は家で休養

続けていた勉強も
しなくなり

２ケ月経過した頃には
年初に立てた目標を
忘れ、毎日の行動もしなくなっている

それが、

年始に立てた目標に向け
１週間経っても
１ケ月経っても

毎日行動することができている

そして、行動を継続することで
10月に資格試験を受験し、
合格することができている

これってよくないですか？

 

大事なことは

「目標を毎日目にする」

中でも大事なことは

「目標に向けた行動を手帳に書き込み実施する」

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つまり
「目標に向けた行動を定期的に振り返る」
ことです

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そのための
３つの鍵は次の通りとなります

1.毎週決まった曜日に振り返る

2.振り返り、成果と課題を書き出す

3.PDCAを回して翌週行動する

1.について
詳しく書きます

目標を達成するには
毎週決まった曜日に振り返る
ことが必要です

振り返ることで
「今週仕事で帰るのが遅かったから
予定よりも進んでいない」

だから、遅れた分を来週やろう

そして、来週の行動を決め
いつやるのか
手帳に書き込んで
計画的に進めていくことができます

目標を振り返り
進捗を確認

目標に対してPDCAを回して
計画的に行動することで

目標を達成することができます

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。


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